JR芦屋駅から数分のところにあるイタリアン・ドルチェの店。 スフォリアテッレを買ってくるようにというお使いイベントだったのだが、残念ながら売り切れ。スフォリアテッレは一日16個しか作らないそうです。 仕方がないので、ゴルゴンゾーラのスフレと店の…

ちょっと多忙に付きメモ程度で 片手取り籠手投げ3種 槍のように 落として体側に沿って指先から練り上げる 目付けは後 転換して 目付けは後 諸手取り入身投げ3種 そのまま前へ 反対の手で相手をやさしく包み込み後へ 2の途中で投げる感じ 表に入って、背後へ …