12月の睡眠 年末の処理をだらだらと行う。 平均睡眠時間6.8時間と、ばたばたした年末にしてはこんなものか。 秋の不調はかなり改善したようだ。 昨年の睡眠時間 つづいて、ネムログから昨年までのデータをダウンロード。平均睡眠時間や就寝時間をグラフにし…

平穏な日常。 パルジャミーノ・レッジャーノの独特な香りをうまいと感じるのも習慣の問題だな。 少し落ち着いてきたな。 いいこと。