今年から会社の定期検診が人間ドックに変わり、経過観察系の資料を手にかかりつけ医のスギちゃんのとこまで行った。もうかなりのご高齢のスギちゃんから「50代からのサバイバル」と題していくつかの教えを賜った。一月経つがなかなか実行できていない。 毎日…

ロードバイクを夫婦で始めてちょうど1年。 ライディング・フォームのことやロードバイクに最適なルートについて、など少しずつ分かって来た。 初めての体験で驚きは多い。ただ先週知った「乙女ギア」ほど困惑したことはなかった。 この事について、しっかり…