後半がたがた

出張と撮影が重なった中盤から後半調子があまりよくなかったなぁ。仕事が立て込んだり、お稽古がなかったりと環境が良くない。まぁ、仕事の目処はある程度ついたので、7〜8時には家に帰り極力自宅で食事を摂りたい。

平日無茶で土日回復の傾向は今月もも変わらなかった。あと、あいかわらず寝る前に何かしたらダメ。
夜、疲れれば疲れるほど、何か、まだ寝ちゃいけない、納得できない気がするんだが、寝るべきなんだろうな。30分ずつでも寝る時間を早めたい。