6〜7時の起床に調整中。 睡眠時間は平均6.3時間。 もう少し寝た方が良さそう。 あと、30分早く寝るようにしたい。 朝散歩ができると最高なんだけどなぁ。 ○参考エントリー 半年を振り返って(2009.03〜06) GOOD NIGHT!(2009.08〜12) スローダウンしよう(2009.…