2010-05-02から1日間の記事一覧

さらに早く

睡眠時間

29日は出張のバックファイヤー。自制心を取り戻したい。なんか5時半がさらに早くなるっぽい。土日で回復できたら良いんだけど。睡眠時間は8時間必要みたいだなぁ。血圧はアバプロを止めた。めまいが酷いので。食事療法と睡眠時間でコントロールしたい。